オススメのコスメは14日間の9時間睡眠です。騙されたと思ってやってみてください。アホみたいに肌のツヤがでて、パサパサだった髪も、ボロボロの爪も回復します。自律神経が整って、お通じも良くなるし、肩こりや腰痛も回復し、後ろ向きなマインドや将来の不安も消えます。できれば22時に寝ると◎

— 白神 典明 (@hug_yama) 2018年1月5日

みんなの反応

睡眠大事！

なかなか寝付けないんですが22時にお布団インしてしばらく目覚めてても許されますか

現代人は忙しいんだけどねー。

早寝しても肌回復しません10時には寝て5時半に起きてるんですが

気をつけないと。

やっぱ寝る子は健康に育つのだ

現代社会の人にコレできる人少ないだろうな…

金をかけずに最強コスメだぜぇ！！！